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<title>紫外線対策や日ごろ気になったことを書く日記ブログ</title>
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<description>日ごろ気になったことを日記として書いたり、紫外線対策や日常の出来事、役に立ちそうな情報などを書き込んでいきます。</description>
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<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/10/post-6519.html">
<title>秋の旅行シーズンですね</title>
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<description>秋の旅行シーズン真っ盛りですね。 紅葉も北の方はもう終わり 関東周辺が見ごろにな...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;秋の旅行シーズン真っ盛りですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紅葉も北の方はもう終わり&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;関東周辺が見ごろになっています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夏の紫外線対策はしっかりされましたでしょうか&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;秋だからと安心していると&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;シミの原因になったりします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;秋冬共に気をつけたいものです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2008-10-26T12:23:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_0838.html">
<title>離婚の悩みも人それぞれに違いがあります</title>
<link>http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_0838.html</link>
<description>離婚のことでで悩む方は多いと思いますが、 浪費癖が原因だったら絶対に判を押しては...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;離婚のことでで悩む方は多いと思いますが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;浪費癖が原因だったら絶対に判を押してはいけません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;浪費癖や抱えている借金問題、これは結婚してしばらくして&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気づくことが多く、子育て中の子供がいることも多く、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;離婚したいと思っていても、簡単には離婚できないようなんですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;離婚問題は、ある程度のことが積み重なってから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;出てくるわけですが、一回で来た夫婦の溝を&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;埋めるのは大変です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;小さな子どもを抱えての離婚は&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;精神的にも、肉体的にもかなり大変で&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;離婚してしまってから後悔する方もいますので&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一時の感情に流されず、慎重にいたしましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;金銭問題での離婚の悩みは、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;夫婦でよく話し合って解決するのが良いわけですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;現実はそう簡単にはいきませんよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;性格的なものもあり、せっかく返しても&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また借金が増えていたりします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;このようなことを何度も繰り返すようだったら&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;思い切って離婚を切り出すのも&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕方がないことなのかもしれませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いずれにしても離婚問題はかなりの苦痛を伴います、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その苦痛に耐えながら進めるしかないんです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;悲しいことですが、現実は厳しいんですね。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-28T19:10:49+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_a355.html">
<title>恋愛、お見合い成功の法則とはなに</title>
<link>http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_a355.html</link>
<description>恋愛をこれからしようとしている方、意中の彼女が相手なら 絶対に成功させたいですよ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;恋愛をこれからしようとしている方、意中の彼女が相手なら&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;絶対に成功させたいですよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋愛、お見合い成功の法則についてまとめてみましたよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一つ目は。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋愛相手に求める条件はできるだけ絞るということになります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋人獲得に妥協はしたくないという方もいるかと思いますが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;身長は何センチ以上がいい、収入はいくらが理想、などその程度に。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼女がほしいなら細かいことを挙げるとキリがありません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋愛相手に迷惑をかけないよう2つか3つに絞りましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;二つ目は履歴書などの資料についてですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今はパソコンの時代なので字を書くという機会が減っているでしょうが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;必ず自分の字で書きましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;字が苦手だという方もたくさんいると思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも丁寧に書いた文字というのはその人の気持ちや性格があらわれたりしますよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分を売り込む資料なので必ず心を込めて書きましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして写真についてですが、今はわざわざ写真屋のスタジオで撮る必要もないようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;正装で写っているものと、ラフな格好で写っているものを２～３枚準備します。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分一人で写っているものか、家族と一緒に写っているものにしましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;三つ目は恋愛の場での着席位置についてです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;席がもう最初に決められている場合はだめですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋愛相手とは対角線上に座るといいそうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;真正面に座るよりも緊張が和らぐ感じがするのではないでしょうか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;緊張が和らげば、落ち着いて話ができますよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これから恋愛をする方は試してみてはいかがでしょうか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋愛、お見合成功の法則はこのようになるようですね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>恋愛</dc:subject>

<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-12T19:32:17+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_4af2.html">
<title>パチスロで勝利を呼ぶ</title>
<link>http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/04/post_4af2.html</link>
<description>紫外線の少ないパチスロ店でお金を稼ぐ方法。 パチスロで勝利したいと考えている人は...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;紫外線の少ないパチスロ店でお金を稼ぐ方法。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロで勝利したいと考えている人は、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;生活に困っていなくても大勢いますよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スロットで勝ちたい思いを実現するためには、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;行動をしなくてはいけませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一生懸命脳みそに汗をかいて考えるんですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;また借金を背負っていて、切羽詰っている状態の方もいるでしょうが、パチスロは&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;立ち回り情報で勝てるんですよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロには関係なく、事業を立ち上げるために資金が必要だ、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;新車の外車を購入したい、一生遊んで暮らせるだけの資金を貯めたいなど、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;生活には直接関係ないところでもお金を必要としている人達は大勢いますよね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロで勝利したいという理由は人それぞれ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロで勝利したいと強く思っていてもそれだけではダメですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スロットで負け続け途方にくれている人もいるでしょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それは何故かというとお金は、パチスロで勝利したいと強く願っているところにしか現れないからですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロで勝利したいと思いながら、消費者金融でお金を借りても何にもなりませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しっかりしたパチスロの立ち回りをした人は継続的に稼げるようになりますよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロで勝利したいと思っても、大抵の人は願いどおりにはいきませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スロットで勝ち続けるためには、どうしても&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;立ち回りの仕方の情報が、必須になります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;変な攻略情報は邪魔になるだけ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;立ち回りがすべてといってよいでしょう。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ギャンブル</dc:subject>

<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2008-04-12T19:19:27+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_a899.html">
<title>ゴルフの大敵紫外線</title>
<link>http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_a899.html</link>
<description>ただ今ゴルフの特訓中。 紫外線は怖いが、ゴルフはしたい・・・ やはりゴルフには勝...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ただ今ゴルフの特訓中。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紫外線は怖いが、ゴルフはしたい・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やはりゴルフには勝てません。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今やっているレッスンはこんなことです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ゴルフの上達のためのスイングにおけるトップの形。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ゴルフの上達の大きな悩みのひとつは飛距離が出ないこと？。&lt;br /&gt;飛距離が出ないことの大きな原因のひとつは、ゴルフの上達における上半身の伸び上がり。&lt;br /&gt;トップの上半身で体が伸び上がってしまうと、力を蓄えることができないために、飛距離が出なくなってしまう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;アドレスからバックスイング、トップにかけて右ひざや右腰が伸びきってしまうと、トップの状態で力を蓄えることはできない。&lt;br /&gt;飛距離を大きく稼げる人は、トップの姿勢は、アドレスの時よりも低くなっていますよ。&lt;br /&gt;つまり、体が沈みこんだトップになっているのですよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで体が沈み込むような形にしなければなりませんね。&lt;br /&gt;具体的には、トップの形で右ひざを左ひざよりも高くしない、ということ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;右ひざが左ひざよりも高くなるということは、体が伸び上がっているということ。&lt;br /&gt;バックスイング時には、右ひざを低くするように、体が沈みこむような意識を持ってみては。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あるいは、テークバック時に腰を回しながら沈める意識を持ってもいいと思いますよ。&lt;br /&gt;いずれにしても、アドレスからトップにかけて少し体が沈むくらいでいい。&lt;br /&gt;この時、上半身はレベルにターンさせることができますよ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;トップで体が伸び上がってしまうと、下半身の力を飛距離につなげることができませんね。&lt;br /&gt;飛距離の出ない人は、上半身が伸び上がっていないかどうか確認してみる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんな内容でレッスン中・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紫外線対策は帽子と長袖長ズボンにクリームですね。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>スポーツ</dc:subject>

<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2008-03-31T22:18:51+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_b719.html">
<title>愛犬にも紫外線対策？</title>
<link>http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_b719.html</link>
<description>愛犬をしつけるため長時間外に出ていたら 翌日自分と愛犬が赤くなっていました。 犬...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;愛犬をしつけるため長時間外に出ていたら&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;翌日自分と愛犬が赤くなっていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;犬をしつけるためとはいえ、人間ばかりでなく&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;愛犬も紫外線対策が必要なようですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;犬はしつけをしっかりしておかないと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;人を噛んだりすることがあるので、しっかりしつけましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;愛犬のしつけは、恋愛中の彼女と一緒にしましたが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;犬もやきもちをやくようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;恋人の彼女が私の近くに来ると、わんわんほえます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼女と知り合ったのは、パチスロ店で、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;お互いスロットが大好きで、ペアシートで並んで&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロを打ってます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;パチスロばかり打っていると不健康なので&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今度は、アウトドアのゴルフに挑戦したいと思います。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ただゴルフは初心者なので、ゴルフ上達マニュアルでも&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;購入しないと、１００も切れないゴルフになりそうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;僕は離婚していてバツイチなんですが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼女はそんなことは関係ないといってくれます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でもやはり離婚経験者としては気になりますね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結婚している時は、子育てもしていたので&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今の彼女と結婚したら、早く子供がほしいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも愛犬が、またワンワンほえるかも・・・&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2008-03-24T19:45:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/post_d75d.html">
<title>油断できない紫外線</title>
<link>http://kenkouiti.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/post_d75d.html</link>
<description>いつまでも若くいたいなら紫外線対策は不可欠ですよ～ 紫外線はたとえ一日中室内にい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;いつまでも若くいたいなら紫外線対策は不可欠ですよ～&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紫外線はたとえ一日中室内にいたとしても、油断は出来ないんです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紫外線は、雲やガラス窓を通過、室内に降り注いでいるんですね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;意外なんですが曇りの日も晴れの日の50％～80％、雨の日でも20％～30％の紫外線量があるそうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紫外線のダメージは蓄積し、将来の肌に悪影響を及ぼします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;小麦色の肌にあこがれることもあると思いますが、程ほどにしましょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何ごともやりすぎはいけませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紫外線は「しわ」、「たるみ」にも影響を与えますので、肌年齢を若く保つには、紫外線カットは欠かかませんからね～。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>シワッチ</dc:creator>
<dc:date>2007-11-30T16:06:14+09:00</dc:date>
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